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Les News de l'équipe

L'arcathlon de Breteuil

Moucheron et Microbe ont participé au premier arcathlon organisé par l'ACP.

Moucheron finit 13ème dans la catégorie des plus de 12 ans.

Microbe termine 3ème dans la catégorie des moins de 12 ans. 

Bravo à eux deux pour leur performance et bravo à l'ACP pour la mise en place d'une course originale.

 

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Landes et Bruyères

Samedi 28 avril, Marvel s'est elancé sur le 33 km de ce magnifique trail qu'est Landes et Bruyères. Il a pu profiter des magnifiques paysages du cap Fréhel.

Au programme : un dénivelé de plus de 700 mètres, des sentiers le long des falaises, des traversées de plage. Un très beau trail. 

Notre traileur boucle la course en 03.53.12 et se classe 800/ 1021. 

Félicitations ! Maintenant, il va falloir se préparer sérieusement pour la prochaine échéance : le Méga Trail des Ardennes...

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Les chemins de Daniel

Dimanche 15 avril, Mascotte et Mayday se sont rendues à Ferrières pour participer au trail "Les chemins de Daniel".

Au programme, un trail de 16 km avec 350 mètres de dénivelé sur un parcours très sympa, alternant bois, champs, chemins et sentes. Les filles ont fortement apprécié ( le trail, les ravitaillements...).

 

Les résultats

  Temps Classement 
Mascotte 01.57.24 206 / 237
Mayday 01.57.24 207 / 237

 

Bravo aux filles ! 

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On y retourne ...

Vivement le 1er décembre 2018. Et cette fois-ci, il y aura 9 km de plus qu'en 2016 ...

4 traileurs sont déja inscrits : Mayday sur le 44, Mou du Genou, Marvel et Mojito sur le 81 km ... Encore une superbe aventure !!!!

D'autres partants ? 

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Cross du Mesnil

Bravo à Minus qui a participé au cross du Mesnil ce mercredi 28 mars. Il finit premier dans sa catégorie... La relève des traileurs du Mont-Soufflard est assurée ...

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Semi de la coulée verte

Dans le cadre de sa préparation au marathon de Prague, le 6 mai, Maroilles a pris ce dimanche le départ du semi de la coulée verte à Salouel.

Il boucle les 21km100 en 01.29.58 et termine 108 / 742. Une belle performance ! Félicitations ! 

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Il est à fond ...

Trail des Poilus J-4

Dans 4 jours, c'est le départ du trail. On commence à sentir des fourmillements dans les jambes...

 La météo annonce des températures clémentes ..............mais de la pluie. Cela va donc coller un peu !!!

Allez, en attendant, voici le profil de la course : cela va pîquer !!!!

Profil

J-11 : les dossards sont arrivés !

Quelle belle surprise ce matin, puisque dans la boîte aux lettres se trouvaient nos dossards pour les poilus... Et l'organisation a fait fort ... De l'avis de Mou du Genou, on n'en a jamais eu d'aussi beau ...

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Samedi 10 février

Ce fut encore avec grand plaisir que nous avons pu parcourir les environs de Villers-Tournelle samedi matin dans la neige et sous un grand soleil. 

Mascote, Mayday, Maroilles, Marmite, Missile, Mojito en compagnie de Lily et Pascal ont effectué une sortie de 23 km.

Le rythme était tranquille, mais certains traileurs ont quand même eu quelques difficultés à terminer la boucle. D'ailleurs, le coach aime entendre Marmite dire qu'il a son compte ! 

Bon, dimanche, c'était le coach qui avait une petite forme ! Le groupe a effectué une sortie de 14 km à Sourdon. L'histoire ne dit pas si c'est les 23 km de samedi matin  ou les rhums arrangés bu la veille au soir qui l'ont mis dans la difficulté ! 

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Des petits bonheurs

Il y a des jours où un petit rien change notre quotidien positivement. Ce fut le cas de ce mercredi matin où Maroilles et Mojito ont pu fouler leurs sentiers habituels recouverts  d'une fine couche de neige... Que du plaisir ... et quelques montées de genoux en plaine !!!!

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Dimanche 3 février

Dimanche, la Team s'était donnée rendez-vous à Ailly/ Noye pour découvrir un nouveau parcours, le numéro 5 de la station de trail. 

Mayday, Missile, Mojito, accompagnés de nos fidèles amis, Lily, Pascal et Paulo se sont donc élancés sur le parcours " Le Tour des moulins". Le vent et la température assez basse ont précipité le départ de nos traileurs . Après un kilomètre d'échauffement, Missile, frigorifié, a trouvé du réconfort dans la longue montée vers Louvrechy...

En redescendant vers Epagny, nous avons zappé une balise ..........................et nous nous sommes perdus. 

Au final, la sortie qui devait faire 20 km s'est réduite à 17 km et le trail a pris des airs de course sur route !!! 

Bon, ne soyons pas négatif, cela reste une belle sortie, et puis, nous avons eu le privilège de croiser Marmite et Fred sur le chemin du retour... On tentera de clôturer ce parcours lors d'une prochaine sortie ! 

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Méga Trail des Ardennes

Ils sont inscrits... les inconscients !  Mayday s'est engagée sur le 54 km (2 800 mètres de dénivelé) et Mojito sur le 93 km (4 800 m de dénivelé)...

Il n'y a plus qu'à s'entraîner !

 

Sorties du 13 janvier et 14 janvier

Ce samedi matin, Mascotte, Mini, Mayday, Maroilles et Mojito se sont retrouvés à Ailly sur Noye pour tester un parcours de la nouvelle station trail.  Ils se sont élancés à la découverte du circuit n°6 ( Le Tour des bois Fleuris).  Un trail de 22km au programme. De quoi nous mettre en jambes avant les trails de Pierrefonds et des Noctambules...

De l'avis de tous, une belle initiative. Un grand merci aux instigateurs de cette station ! Quelle bonne idée ! Un très beau parcours alternant champs, bois, traversées de villages ... Nous reviendrons ... 

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Dimanche matin,  Mayday, Moustique, Marmite et Mojito, accompagnés par Lily et Pascal ont effectué une sortie de 15 km sous un magnifique ciel bleu, un superbe soleil et pas un brin de vent. Le top, quoi ! 

Img 0322Jeu : Cherchez Marmite sur la dernière photo...  

Proposition de Lily

Ce matin, une bonne partie de la Team était présente pour effectuer la première sortie de l'année du groupe. Mascotte, Mayday, Moustique, Maroilles en compagnie de son frère Paul, Missile, Mojito, Marie-Camille, Lily, Pascal, Christine et Jean-Paul se sont retrouvés pour un trail de 15 km intensif (9,6 km de moyenne quand mëme !) pour digérer les agapes de fin d'année.

Lors de cette sortie, Lily a évoqué un nouveau trail se déroulant à Choisy au Bac, le 18 février : l'Asco-Trail. Deux distances sont proposées : un 10 km et un 24 km.

C'est le même jour que les Givrés ! Il faudra donc choisir... A vous de jouer ... 

Le coach va à Choisy ...

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Bonne année

Que cette année puisse  vous apporter beaucoup de bonheur, de réussite, qu'elle vous garde dans une forme "olympique" et bien sûr qu'elle  permette également à toute la team de vivre quelques bons moments sportifs toujours dans la convivialité.

Cette année devrait permettre à certains de relever de nouveaux défis : un deuxième marathon pour Maroilles, un premier trail long pour Marmite, de beaux et longs trails pour les autres.. Que cette année puisse apporter à chacun son lot de bons souvenirs et de partage.  

Bonne année à vous tous ainsi qu'à vos familles ...

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Joyeux Noël

Joyeux Noël à tous ! 

Le pere noel est un runner

Breteuil : Téléthon 2017

Vendredi soir, quelques membres de la Team ont bravé le froid et se sont rendus à Breteuil pour participer au Téléthon organisé par la ville de Breteuil et l'ACP.

Les participants devaient faire un maximum de tours (environ 1km). Chaque tour rapportant un euro à l'AFM.

Félicitations à nos coureurs et notamment à nos jeunes athlètes :  Mouch'ron et Microbe accompagnés  de leur papa, Marmite. Mais n'oublions pas les autres : Mini, accompagnée de Fred, Mayday, Mascotte,  Missile et Momo.

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Mention spéciale à Missile, qui s'est rendu une deuxième fois sur le site et a accompagné Paulo de 2h00 à 4h00 du matin sur le circuit. Ils ont effectué une vingtaine de kilomètres au cours de la nuit. Bravo à eux deux ! 

Un bon moment de solidarité comme on les aime ! 

 

Les Berges de Conflans

Samedi 2 décembre, Mou du Genou a participé aux Berges de Conflans, une course sur route de 15 km

.Motivé par on ne sait quoi ou qui..., il a bouclé la distance en 1.32.02 et fait incroyable, termine 730 / 863, assez loin du dernier. 

On ne peut que le féliciter... 

 

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Trail des Allumés

Ce week-end, Missile a pris le départ du trail des Allumés.  Les conditions étaient excellentes pour une belle sortie : froid, boue, pluie et une bonne ambiance ! On adore ! 

Résultat : disqualifié !  Décidément, il cumule en ce moment. Cela ne lui réussit pas de jouer en solo ! 

Ayant récupéré le dossard d'une concurrente non partante, il se l'est vu retirer avant le départ...

On espère le voir réapparaître sur un classement lors de son prochain trail ...

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8, 9 décembre, Téléthon de Breteuil

Comme chaque année, différentes associations se mobilisent pour le téléthon. La ville de Breteuil et l'ACP proposent leur traditionnel 24 heures. Il s'agit de faire quelques tours en courant ou en marchant. Chaque tour rapporte un euro à l'association.

Le départ est fixé vendredi à 20 heures. Alors, si vous avez un peu de temps, chaussez vos bakets et venez faire quelques kilomètress pour une bonne cause.

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Premier semestre 2018 : un véritable défi !!!

Cherchant un trail long, j'ai longuement réfléchi et je me suis dit : Et pourquoi pas celui-ci ? 

Il paraît qu'il est costaud, très costaud même. Mais les traileurs du Mont-soufflard aiment les défis ...

Bon, je vous rassure, il y en a pour tout le monde : 

- un 12 km 

- un relais (2 fois 27 km) ... Cela peut-être sympa  ! 

- pour ceux qui veulent souffrir : un 54 km 

- et pour les inconscients... Il y en a dans le groupe...'un 93 km avec 4600 m de dénivelé ... Cela doit piquer ! 

Attention, les places sont limitées (500 par course) . Donc, si vous voulez vous faire mal, guettez l'ouverture des inscriptions...

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Voici une petite vidéo du 93 et 54 , cela a l'air vraiment sympa et ....

 

Ce week-end, c'est le 22ème Sparnatrail !

Ce week-end, quatre de nos traileurs prendront le départ du 22 ème Sparnatrail à Epernay.

- Missile partira sur le 58 km

- Mayday et Mojito sur le 33 km

- Mini, accompagnée de Fred sur le 15 km

Bonne course à eux cinq ! 

Pour se mettre dans l'ambiance, voici une petite vidéo  tournée en 2015 lors du 20ème Sparnatrail

Urban Trail de Lyon, c'est ce week-end !

Mayday, Moustique et Mojito participeront à l'Urban Trail de Lyon ce week-end. Le départ aura lieu à 20h00 samedi. Moustique s'élancera sur le 12 km et Mayday et Mojito sur le 26 km. Ce sera l'occasion de visiter la ville de Lyon de nuit et de passer à proximité des bâtiments emblématiques de la ville. 

En attendant le compte rendu, voici une petite vidéo présentant l'édition 2014 : 

Bonne course !

Quelques propositions de courses pour le premier semestre 2018

Voici quelques propositions de trail pour le premier semestre 2018... 

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Pour commencer l'année, je ferai bien :

- le trail de Pierrefonds le 21 janvier ( 2 distances proposées : 12 ou 24 km); 

- le trail des Noctambules organisé par Guillaume le 27 janvier. C'est la dixième édition !

- e trail des Givrés le 18 févier ( 3 distances proposées : 10, 18 ou 25 km)

- le trail des poilus le 11 mars ( les inscriptions sont closes : 8 membres participeront aux différents trails organisés sur le week-end)

- le trail de la bête le 24 mars 

- la Transbaie : le 17 juin

 

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Poilus

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Le Duathlon Zéline

Dimanche 30 septembre, Maroilles s'est lancé sur le duathlon organisé par Guillaume à Ailly sur Noye. Il termine l'épreuve en 1h54. Ce temps aurait du lui permettre d'être classé plus qu'honorablement. Malheureusement, pour être remonté sur le vélo un peu trop tôt dans une zone piétonne, il a été déclassé... Dommage ! 

Cela n'enlève rien à sa performance. Bravo ! 

Autre point  :  on a noté, et ce n'est pas la première fois, que la municipalité d'Ailly sur Noye profite de ces manifestations sportives, pour dresser des PV pour stationnement non autorisé aux coureurs ! Ce n'est pas très accueillant... Surtout que les voitures stationnées, n'entravent en rien la circulation et ne présentent aucun danger !!!  

Alors, nous espérons un peu plus d'indulgence lors du prochain trail organisé en janvier...

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La nouvelle tenue de la Team

La nouvelle tenue de la Team est disponible pour les saisons 2017-2018 et 2018-2019. Si vous êtes intéressés, faites le savoir au coach.

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J'espère qu'on apercevra nos nouvelles couleurs un peu partout dans l'hexagone et pourquoi pas hors de nos frontières...

A vous de jouer...

Week-end du 10 et 11 septembre

Ce week-end, deux sorties étaient prévues.

- Samedi matin, l'équipe composé de Mayday, Annick, Isabelle, Lili, Pascal, Moustique, Missile et Mojito ont parcouru un peu plus de 16 km dans les environs de Villers-Tournelle.

- Dimanche matin, le coach avait prévu une sortie plus longue et surtout plus vallonnée (20 km) au départ de Sourdon. 

En conclusion, un bon week-end  sportif comme on les aime ! 

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Un peu d'humour

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Dimanche 1er octobre

L'association Gabanou organise son deuxième duathlon nature à Ailly sur Noye le 1er octobre : le Zéline.

Un de nos traileurs sera présent sur cette manifestation : Maroilles.

Au programme : 20 km de VTT et 10 km de trail. 

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Une station Trail à Ailly sur Noye

Ailly sur Noye possède depuis août une station de trail. Une vraie aubaine pour les traileurs. 

Au départ du complexe sportif vous sont proposés des parcours de différentes longueurs et très bien fléchés. 

Pour les découvrir, c'est ici

Station trail

Samedi 26 août

Ce matin, le coach avait organisé une petite sortie bien sympathique en VTT dans le bois de Plainville. Le rythme était peu soutenu, mais l'ambiance  était plutôt à la détente et à la récupération.

Au final, une heure trente de VTT pour une vingtaine de kilomètres.

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Sortie du 24 août

A un mois du trail du Sancy, Mojito s'est testé sur une sortie longue.

Au programme : 30 km - 458 m de dénivelé positif

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Pour l'accompagner, quelques traileurs du Mont-Soufflard se sont relayés. Maroilles et Moustique ont parcouru les 20 premiers kilomètres et Mayday a effectué les 10 derniers.

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Merci à eux ! 

Les propositions du coach pour le premier trimestre

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